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Quinta-feira, 25 de Março de 2010

E ontem...

... recomecei as minhas caminhadas.

 

Para inicio, e como até já nem era nada cedo, apenas andei por lá 1H00. Estava um friozinho "gostoso" mas no final senti-me muito bem.

Como já aqui escrevi, comecei em Junho a minha guerra com a balança. A caminhar (muito) e a ter mais cuidado com a alimentação.  Não foi fácil, mas consegui "livrar-me" de 17kgs extra que não me fazem falta nenhuma.

Com a paragem obrigatória no Inverno receei ganhar alguns dos kgs que, com tanto custo, tinha perdido mas o facto é que, não só não recuperei, como ainda fui perdendo. De uma forma muito mais lenta é certo, mas perdendo. 

Agora, que aí vem o bom tempo há que retomar os bons hábitos...

 


publicado por Fá às 10:59

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4 comentários:
De Cristina a 25 de Março de 2010 às 12:55
Epá! quem me dera a mim "deixar para trás" 17 kilos!


De a 25 de Março de 2010 às 16:05
Olá Cristina.
Não é fácil, mas consegue-se. Pois se eu consegui...coragem
Obrigada pela visita, volta sempre.
Beijinhos


De mimi a 25 de Março de 2010 às 15:10
Ai Fá...que bom...deste-me alento...vou caminhar tb.
Mas preciso de companhia...não para me motivar, mas porque tenho medo...lol...tenho muito por onde caminhar mas é desertinhooooo....uma chatice...lol!
beijo do tamanho do sol que há-de vir! Lol


De a 25 de Março de 2010 às 16:11
Pena não estarmos mais perto...
Beijinhos


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